Uleiul de masline pe stomacul gol face minuni. De ce trebuie sa-l consumi ACUM

Insa ce nu stiai este ca uleiul de masline trebuie consumat pe stomacul gol, fiindca are o multime de beneficii, fiind o execelnta sursa de grasimi sanatoase si nutrienti esentiali.

Uleiul de masline pe stomacul gol face minuni

Specialistii de la BrightSide ne indica principalele motive pentru care este recomandat sa consumi ulei de masline extravirgin pe stomacul gol.

Uleiul de masline este bun pentru colon

Daca bei o singura lingura de ulei de masline pe stomacul gol, protejezi celulele de modificari ce pot duce la aparitia cancerului, avand proprietati nutritive pentru colon, fiind si cel mai bun remediu pentru constipatie.

Uleiul de masline este bun pentru unghii, par, piele si oase

Cea mai usoara si sigura metoda prin care poti arata bine este cu ajutorul uleiului de masline, care reda aspetul sanatos pe care toti il vrem.

Uleiul de masline este bun pentru curatarea ficatului

Cu o singura lingura de ulei de masline pe stomacul gol poti reusi sa curati ficatul si sa te asiguri ca toate organele interne functioneaza in parametrii normali. De asemenea, se elimina toxinele.

Uleiul de masline este bun pentru slabire

Da, ai auzit bine, uleiul de masline pe stomacul gol te ajuta sa dai mai repede kilogramele in plus, datorita continutului de Omega3. Chiar poti inlocui untul cu uleiul de masline, pentru ca are grasimi sanatoase.

Uleiul de masline este bun pentru protejarea creierului

Pentru persoanele care sufera de Alzheimer este o adevarata minune, deoarece uleiul de masline extravirgin sau presat la rece il protejeaza de aceasta maladie. De asemenea, imbunatateste memoria si scade riscul de depresie.